在生活中，我们常常会看到一些骨质疏松的患者罢了。就像隔壁的王大爷，他年纪大了，走路都小心翼翼的，生怕摔一跤就骨折，家里人也是各种想办法给他补身体。很多人觉得，骨头汤是个好东西，能补钙，对骨质疏松肯定有好处。那事实真的是这样吗？ 其实啊，一碗看似营养丰富的骨头汤，可能并没有我们想象中那么好。从实际情况来看，1碗汤差不多就相当于1勺油。这是因为骨头在炖煮的过程

最近啊，有个老患者来找我聊天，说自己有关节炎，听别人说吃樱桃对关节好，就想问问我能不能吃罢了。其实啊，这还真是个挺常见的问题，很多关节炎患者都在纠结能不能吃樱桃。 先说说关节炎，这病可太折磨人了。就像那位患者，关节疼起来的时候，走路都费劲，晚上睡觉也睡不好。关节炎发作的时候，关节又肿又痛，活动都受限，真的太痛苦了。 那樱桃到底能不能吃呢？答案是能！樱桃里

最近碰到个冠心病患者老张，他一直有个疑问，就是自己能不能吃柚子。这事儿还挺让人纠结的，咱们就来好好唠唠。 冠心病是个挺麻烦的病，很多患者都得长期吃降压药来控制血压。而柚子，那可是水果里挺受欢迎的一种，酸甜可口，营养也丰富。可对于冠心病患者来说，能不能吃它就没那么简单了。 我之前有个患者老李，他也是冠心病患者，一直在吃降压药。有一天他嘴馋吃了不少柚子，结果

最近身边好多人都喊着累，干啥都提不起精神，去检查吧又没啥大毛病，这很可能就是慢性疲劳综合征在捣乱。就说我有个朋友小李，才三十出头，工作也不算特别忙，但整天就像被抽走了精气神，上班没一会儿就累得不行，晚上回家倒头就睡，周末也只想瘫着。去医院查了一圈，各项指标都正常，可就是浑身不得劲儿。 那得了慢性疲劳综合征，能不能吃鸡蛋呢？答案是肯定的。鸡蛋可是个好东西，营

最近我碰到个患者，老李，是个特别爱吃动物内脏的人。啥卤煮啊、炒腰花啊，他都特别喜欢。可前段时间体检，查出来有脂肪肝。他就特别困惑，跑来问我，自己还能不能接着吃动物内脏。这也让我想到，肯定还有不少脂肪肝患者有同样的疑问。 咱们先说说脂肪肝是咋回事。简单来讲，就是肝脏里脂肪太多了，影响了肝脏正常工作。好多原因都能引起脂肪肝，像喝酒太多、吃得太油、不爱运动啥的。

最近啊，我碰到个帕金森病患者老张啊。他特别爱吃肉，可自从得了这病，就一直纠结能不能继续吃高蛋白食物。这事儿其实还挺普遍的，好多帕金森病患者都有这疑问。 帕金森病是一种让人挺闹心的病，患者的身体会不受控制地抖动，行动也变得迟缓。而在饮食方面，高蛋白食物是个绕不开的话题。蛋白质是我们身体必需的营养物质，像鸡蛋、牛奶、鱼肉这些都是富含蛋白质的好东西。正常情况下，

最近碰到个慢性支气管炎患者老张，他特别爱吃蛋糕，可自从得了这病，家里人啥蛋糕都不让他吃，他就特别郁闷，跑来问我到底能不能吃。这事儿啊，还真得好好说道说道。 慢性支气管炎这病，大家都知道，一犯起来咳嗽、咳痰、气喘啥的，难受得很。这时候饮食就很关键了。蛋糕这东西，种类可多了，像奶油蛋糕、巧克力蛋糕、水果蛋糕啥的。 先说说奶油蛋糕。奶油这玩意儿，它比较腻。对于

对于很多人来说，火锅是一种超级有吸引力的美食，热气腾腾的一锅，各种食材涮着吃，别提多爽了罢了。但对于慢性胃炎患者而言，这火锅能不能吃可就成了个让人纠结的问题。 我有个患者，老张，他特别爱吃火锅，隔三岔五就想去吃一顿。可自从得了慢性胃炎，他就开始犯难了。每次看到火锅，那口水都止不住，但又怕吃了对胃不好。有一次，他实在没忍住，去吃了一顿辣火锅，结果当天晚上胃就

在生活中，大家都知道奶茶那是相当受欢迎，甜甜的味道，丝滑的口感，谁能拒绝得了呢？可对于脂肪肝患者来说，这奶茶到底能不能喝，就成了一个让人头疼的问题啊。 我之前有个患者，老张，他特别爱喝奶茶，一天不喝就觉得缺点啥。后来体检的时候发现自己有脂肪肝，他就犯难了，这奶茶还能不能继续喝啊？他找到我，一脸焦急地问我。其实啊，要搞清楚能不能喝奶茶，咱得先了解了解脂肪肝是

在生活中，咱们身边总会有关节炎患者。就拿我的邻居老张来说吧，他患关节炎好多年了。平时走路都小心翼翼的，就怕关节疼得更厉害。有段时间，他觉得平底鞋穿着挺舒服，就一直穿，结果没过多久，关节疼得都下不了床了。这就让人不禁思考，关节炎患者到底能不能穿平底鞋呢？ 其实啊，对于关节炎患者，平底鞋并不是一个好选择。关节就像机器的零件，用久了会有磨损，而关节炎患者的关节本