之前遇到过一位痛风患者老张，那痛风发作起来，关节疼得他直咧嘴。他这人平时就爱吃，可自从得了痛风，很多东西都不敢吃了，就怕一吃痛风又犯。有次他就问我，西兰花能吃吗？这问题确实很多痛风患者都关心。 咱们先说说痛风，这病就是体内尿酸高，尿酸结晶沉积在关节处，疼起来真要命。而尿酸高很大一部分原因和吃的东西有关，像那些高嘌呤的食物，吃多了尿酸就容易升高。 那西兰花

最近啊，有个痛风患者老李可愁坏了哟。他特别喜欢喝果汁，觉得既好喝又健康。可自从得了痛风，他就犯难了，这果汁到底能不能喝呀？ 咱们先来说说痛风。痛风这毛病，就是因为体内尿酸太高，尿酸结晶在关节里捣乱，疼起来那叫一个要命。很多人觉得，水果是好东西，那果汁肯定也差不了。其实啊，这想法可有点偏差。 一杯果汁，看着清清爽爽的，但它的糖分可不少。就好比把10颗水果糖

最近老碰到一些银屑病患者问我，得了这病到底能不能喝酒哟。这事儿啊，还真得好好唠唠。 就说我之前遇到的一个患者老张吧，他是个老酒鬼，平时就爱喝两口。得了银屑病之后，他也没太当回事儿，还是照喝不误。结果呢，病情那是越来越严重，身上的皮疹一片片的，又红又痒，晚上觉都睡不好。他自己也纳闷，咋这病就好不了呢。后来仔细一问，才知道是喝酒惹的祸。 从医学角度来讲，酒精

最近啊，有个患者老张，得了慢性支气管炎，一直咳嗽个不停罢了。他平时就爱吃海鲜，可自从得了这病，就开始犯嘀咕了，自己还能不能吃海鲜呢？这也是很多慢性支气管炎患者心里的疑问。 其实啊，对于慢性支气管炎患者来说，能不能吃海鲜不能一概而论。海鲜这东西，营养丰富，像虾、蟹、贝类，富含蛋白质、维生素和矿物质，对身体有好处。但有些患者吃了海鲜之后，咳嗽会加重。这是为啥呢

最近接触了一位帕金森病患者，老张。他总是忧心忡忡地问我，自己得了这病，能不能吃香蕉。其实啊，这也是很多帕金森病患者心里的疑问。 帕金森病是一种让人挺闹心的病。患者身体会不受控制地颤抖，行动也变得迟缓。而且啊，好多患者都会有便秘的问题。这便秘一犯起来，整个人都难受，肚子胀胀的，吃也吃不好，睡也睡不香。 香蕉这水果，大家都不陌生。它味道甜甜的，口感软糯。香蕉

最近我遇到一位阿尔茨海默病患者家属，特别焦虑地问我，自家老人得了这病，能不能吃鸡蛋罢了。这事儿其实还挺多人关心的，今天就来好好唠唠。 先说说阿尔茨海默病。这病就像大脑里的橡皮擦，一点点把患者的记忆、认知能力给擦掉，让人慢慢变得糊涂、生活不能自理。很多患者家属都想通过饮食给患者补补，让病情能好点，鸡蛋就是很多人考虑的食物。 鸡蛋这东西，营养可丰富了。它含有

最近有个患者来咨询，说自己得了银屑病，不知道饮食上该注意啥，尤其问到能不能吃西兰花。这事儿还挺常见的，好多银屑病患者都在纠结饮食问题，就怕吃错了东西让病情加重。 先说说银屑病这病，它挺折磨人的，身上会长出一块块的红斑，还带着白色的鳞屑，又痒又难受。而且这病容易反复，让人头疼不已。这位患者呢，得银屑病有段时间了，一直在积极地想办法控制病情，饮食方面就格外小心

之前有个患者老张，他特别爱吃动物内脏，像什么猪肝、鸡心、鸭肠，隔三岔五就要来上一顿。可自从得了痛风，这日子就不好过了。每次痛风一发作，那关节疼得他直冒汗，走路都费劲。 咱们先来聊聊痛风是咋回事。其实就是体内尿酸高了，尿酸盐结晶沉积在关节等地方，就会引发疼痛。而尿酸是咋来的呢？很多时候就是吃进去的嘌呤在身体里代谢产生的。 动物内脏，那可真是嘌呤的“天花板”

最近啊，有个患者老张，他一直有高血脂的毛病。平时就喜欢喝点骨头汤补补身子，可又担心这汤对血脂不好，就跑来问我能不能喝。这事儿还挺有代表性的，今天就来好好唠唠高血脂患者到底能不能喝骨头汤。 骨头汤的“两面性” 骨头汤，那可是很多人心中的营养佳品。它味道鲜美，而且大家都觉得骨头里的营养都煮到汤里去了，喝了肯定大补。从某种程度上来说，骨头汤确实有点好处。骨头里的

最近啊，我接触到一位高血脂患者老李呢。他一直深信喝红酒能软化血管，每天都小酌一杯。可最近体检，血脂不但没降，反而还升高了，这可把他急坏了。那高血脂患者到底能不能喝红酒呢？咱们来好好聊聊。 红酒“软化血管”的说法从何而来 很多人觉得红酒能软化血管，是因为红酒里含有一种叫白藜芦醇的东西。据说这白藜芦醇有抗氧化的作用，能保护血管。就像给血管穿上了一层“防护衣”，