误区一：大量服用单一钙剂
很多慢性肾病患者觉得，补钙就是多吃钙片就行。像老李，他买了各种品牌的钙片，每天吃好几片。但实际上，慢性肾病患者肾脏功能受损，对钙的吸收和代谢与正常人不同。单一的钙剂可能无法被有效吸收，还会增加肾脏负担。比如碳酸钙，它虽然含钙量高，但在体内分解后，可能会导致血钙升高，加重肾脏排泄负担。而且过量服用碳酸钙，还可能引起便秘等问题。
有个患者老张，一开始也是盲目吃碳酸钙，结果出现了严重的便秘，整个人状态很差。后来经过调整，他不再单纯依赖单一钙剂，而是采用了更科学的补钙方式。
误区二：忽视维生素D的作用
维生素D对于钙的吸收挺重要。慢性肾病患者由于嘛肾脏功能下降，自身合成维生素D的能力减弱。很多患者只知道补钙，却忽略了补充维生素D。骨化三醇是一种活性维生素D制剂，它可以促进肠道对钙的吸收，提高血钙水平。但很多患者不知道这个药物，或者觉得没必要吃。
有位患者王阿姨，她一直只吃钙片，却不补充维生素D，结果骨密度还是不断下降。后来在了解到维生素D的重要性后，她开始服用骨化三醇，一段时间后，骨密度有了明显改善。
那么慢性肾病患者到底该怎么科学补钙呢？首先呢，饮食上要注意。可以多吃一些富含钙的食物，比如牛奶、豆腐等。但要注意控制量，因为有些食物中可能还含有磷等其他元素，过量摄入对肾脏也不好。接下来，可以适当晒太阳。晒太阳可以促进皮肤合成维生素D，有助于钙的吸收。但要注意避免阳光直射时间过长，以免晒伤。末了说，在医生的指导下合理使用钙剂和维生素D制剂。
慢性肾病患者补钙是一个需要谨慎对待的问题，不能盲目补。避开上面提到的两个误区，采用科学的补钙方法，才能让身体更好地吸收钙，提高生活质量。