最近碰到一位冠心病患者老张,他特别爱吃猪油炒的菜,可自从查出冠心病后,就开始纠结还能不能接着吃动物油。其实啊,这冠心病患者能不能吃动物油,还真是个让人犯难的事儿。
动物油,像猪油、牛油,它们里面含有不少饱和脂肪酸。饱和脂肪酸吃多了,会让血液里的胆固醇升高,这就好比给血管里添了不少“垃圾”,时间长了,血管容易被堵住,对冠心病患者来说,那可太危险了。就说老张吧,他以前顿顿都离不开猪油炒的菜,结果血脂高得吓人,血管也堵了不少。
那是不是冠心病患者就一点动物油都不能碰了呢?也不是。少量吃一点,其实影响不大。但要是像老张以前那样,大量吃动物油,那肯定不行。有个患者老李,他也是冠心病,可他不听劝,还是天天吃猪油,结果病情越来越严重,后来不得不做了手术。
和动物油相对的植物油,就比较健康。植物油里含有丰富的不饱和脂肪酸,这种脂肪酸能降低血液里的胆固醇,对血管有保护作用。像橄榄油、菜籽油,都是不错的选择。有个患者王大爷,查出冠心病后,就把家里的动物油换成了植物油,坚持了一段时间,血脂降下来了,身体也感觉好多了。
再给大家介绍几种对冠心病患者有帮助的药物。比如说丹参滴丸,它能活血化瘀,理气止痛,对缓解冠心病引起的胸痛、胸闷有很好的效果。还有阿司匹林,它能抑制血小板的聚集,防止血栓形成,降低冠心病发作的风险。但是这些药也不能随便吃,得根据自己的情况来。
对于冠心病患者来说,饮食调整是很重要的一部分。除了油的选择,还要注意控制盐和糖的摄入。盐吃多了会让血压升高,糖吃多了会让血糖升高,这些都会加重冠心病的病情。
回到开头老张的问题,他后来听了建议,把动物油换成了植物油,偶尔吃一点用动物油做的菜,现在身体状况稳定多了。所以啊,冠心病患者最好还是少吃动物油,多吃植物油,这样对身体有好处。
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