高血压、糖尿病患者要注意！这 2 种病是慢性肾病的“诱因”

在生活里，很多人都深受高血压和糖尿病的困扰啦。就说我的一位患者老张吧，他患高血压已经好些年了，一直觉得自己身体还行，按时吃降压药，也没太把这病当回事。可谁能想到，这看似平常的高血压，却在悄悄埋下隐患。

高血压，简单来说就是血压长期高于正常水平。血压一高，心脏泵血的压力就大，血管承受的压力也大。时间一长，肾脏里的小血管就会受到损伤。肾脏就像我们身体的“过滤器”，这些小血管受损后，过滤功能就会下降。老张就是这样，有段时间他总觉得腰酸，还发现自己的尿液里有泡沫，去检查才知道，已经出现了早期的肾脏损伤。

糖尿病也是如此。我的另一位患者李大姐，患糖尿病多年。糖尿病患者身体里的血糖长期处于高位，会对肾脏的血管和细胞造成损害。肾脏里的一些结构会因为高血糖而发生病变，慢慢的，肾脏功能就会受到影响。李大姐一开始没注意，后来出现了水肿的症状，一查才发现肾脏出了问题。

慢性肾病在早期可能没什么明显的症状，所以很容易被忽视。等到出现腰酸、乏力、水肿、尿液异常等症状时，病情可能已经比较严重了。而高血压和糖尿病就是慢性肾病的重要诱因。据统计，很多慢性肾病患者都有高血压或者糖尿病的病史。

那有没有什么办法可以预防和治疗呢？其实是有的。有一种药叫“肾康片”，它对于改善肾脏血液循环、减轻肾脏损伤有一定的作用。就像老张，在医生的建议下开始服用肾康片，同时严格控制血压，经过一段时间的调理，肾脏功能有了一定的改善。

还有一种“糖肾宁胶囊”，对于糖尿病引起的肾脏损伤有一定的治疗效果。李大姐服用了一段时间糖肾宁胶囊后，水肿的症状减轻了，肾脏功能也稳定了下来。

当然，除了吃药，生活方式的调整也特别重要。高血压和糖尿病患者要注意饮食，少吃盐、少吃糖，多吃蔬菜水果。还要适当运动，保持良好的心态。只要积极治疗，控制好血压和血糖，就能降低患慢性肾病的风险。

希望大家都能重视高血压和糖尿病，别让它们成为慢性肾病的“导火索”。