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胃癌术后补维A,胡萝卜制品合适,6种可常吃!

胃癌手术之后,身体那可是需要好好调养的呗。维生素A对胃癌术后恢复特别重要,它能增强身体的抵抗力,还对修复受损组织有帮助呢。很多人都知道胡萝卜富含维生素A,那胃癌术后吃点胡萝卜制品就挺合适。接下来就给大家介绍6种可以经常吃的胡萝卜制品。

胡萝卜汁


这可是最简单的一种吃法了。把胡萝卜洗干净,切成小块,放到榨汁机里,加点水,“嗡嗡”几下,一杯新鲜的胡萝卜汁就做好了。喝起来甜甜的,很爽口。而且胡萝卜汁容易消化吸收,对于刚做完手术,肠胃还比较虚弱的人来说,再合适但是了。早上起来,喝上一杯,感觉一整天都有精神了。

胡萝卜粥


煮胡萝卜粥也不难。先把大米淘洗干净,放进锅里加水煮。等大米快熟的时候,把切成小丁的胡萝卜放进去,接着煮。煮到胡萝卜和大米都软软糯糯的,一碗香喷喷的胡萝卜粥就出锅了。粥本身就养胃,再加上胡萝卜的营养,喝上一碗,胃里暖乎乎的,特别舒服。

胡萝卜炖排骨


这道菜营养可丰富了。排骨含有丰富的蛋白质,和胡萝卜一起炖,那味道简直绝了。先把排骨焯水,去掉血水和杂质。然后在锅里放点油,把排骨放进去炒一炒,加点葱姜蒜、料酒去腥。接着把切成块的胡萝卜放进去一起炒,再加点酱油、盐调味。还有加水,小火慢慢炖。炖到排骨脱骨,胡萝卜也软烂了,这时候就可以开吃啦。既能补充维生素A,又能补充蛋白质,对身体恢复很有好处。

胡萝卜炒蛋


这也是一道家常菜。把胡萝卜切成丝,鸡蛋打到碗里搅匀。在锅里放点油,油热了先把鸡蛋液倒进去,炒熟盛出来。然后再加点油,把胡萝卜丝放进去炒,炒到胡萝卜丝变软。还有把炒好的鸡蛋倒进去,和胡萝卜丝一起翻炒均匀。这道菜颜色好看,吃起来也香,做起来还简单,很适合胃癌术后的人吃。

胡萝卜饼


把胡萝卜擦成丝,加入面粉、鸡蛋、葱花,再加点盐和水,搅拌成面糊。在平底锅里刷一层油,把面糊倒进去,摊成薄饼。小火慢慢煎,煎到两面金黄就可以了。胡萝卜饼外酥里嫩,当早餐或者零食吃都很不错。

胡萝卜沙拉


把胡萝卜切成小块,用开水焯一下,捞出来过凉水。再准备一些生菜、黄瓜、番茄等蔬菜,和胡萝卜块放在一起。加点沙拉酱,搅拌均匀,一份美味的胡萝卜沙拉就做好了。这道菜清爽可口,富含维生素和膳食纤维,能促进肠胃蠕动,对身体很有益处。

胃癌术后补充维生素A很关键,胡萝卜制品是很好的选择。上面介绍的这6种胡萝卜制品,做法简单,味道鲜美,大家可以换着花样吃。希望胃癌术后的朋友们都能通过合理的饮食,让身体尽快恢复健康。

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