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胃癌术后吃米糊,混合搭配营养全,5种可常吃!

胃癌术后的饮食可是个大问题,很多患者都不知道该吃啥。其实啊,米糊是个不错的选择。它容易消化,对术后虚弱的肠胃很友好。而且,通过合理的混合搭配,能让营养更全面,帮助患者更快恢复。下面就给大家介绍5种适合胃癌术后常吃的米糊。

南瓜红枣米糊


南瓜可是个好东西,它含有丰富的胡萝卜素、维生素和矿物质。胡萝卜素在人体内能转化为维生素A,对眼睛和皮肤都好。红枣就更不用说了,有补血的作用。把南瓜和红枣搭配在一起做成米糊,香甜可口。做法也简单,先把南瓜去皮切块,红枣去核,一起放到豆浆机里,加入适量的水,按下米糊键就可以了。这道米糊不仅味道好,还能健脾益胃,增强免疫力,特别适合胃癌术后身体虚弱的人。

山药燕麦米糊


山药一直被视为滋补佳品,它能健脾益胃、滋肾益精。燕麦富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,预防便秘。将山药和燕麦做成米糊,营养又健康。先把山药洗净去皮切块,燕麦提前泡软,然后一起放入豆浆机,加水打成米糊。这道米糊对于胃癌术后肠胃功能较弱的患者来说,能起到很好的调理作用,还能提供饱腹感,减少其他高热量食物的摄入。

红豆薏仁米糊


红豆和薏仁都是祛湿的食材。胃癌术后患者身体可能会有湿气,喝红豆薏仁米糊能帮助去除湿气。红豆含有丰富的蛋白质和铁元素,能补血养血。薏仁有健脾止泻、利水渗湿的功效。把红豆和薏仁提前泡几个小时,然后和大米一起放入豆浆机,加水打成米糊。这道米糊口感细腻,能改善患者的水肿症状,让身体更舒服。

紫薯玉米米糊


紫薯富含花青素,具有抗氧化作用,能延缓衰老,预防癌症复发。玉米含有丰富的膳食纤维和维生素,能促进消化。将紫薯和玉米做成米糊,颜色鲜艳,营养丰富。先把紫薯去皮切块,玉米剥粒,一起放入豆浆机,加水打成米糊。这道米糊不仅能补充营养,还能改善患者的食欲,让患者更愿意吃东西。

核桃芝麻米糊


核桃和芝麻都是营养丰富的坚果。核桃含有不饱和脂肪酸,能补脑益智,增强记忆力。芝麻有补肝肾、益精血的作用。把核桃和芝麻与大米一起做成米糊,香浓可口。先把核桃和芝麻炒熟,然后和大米一起放入豆浆机,加水打成米糊。这道米糊适合胃癌术后身体虚弱、脑力不足的患者,能帮助他们恢复体力和精力。

在制作这些米糊的时候,要注意食材的新鲜度和卫生。而且,不要放太多糖,以免加重肠胃负担。胃癌术后患者的饮食要循序渐进,从流食开始,逐渐过渡到半流食和软食。米糊是很好的流食选择,通过不同的搭配,能满足患者的营养需求。希望这些米糊能帮助胃癌术后的患者早日康复,重新过上健康的生活。

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