南瓜小米粥
南瓜和小米都是特别好的食材。南瓜本身就含有丰富的果胶,这东西就像个小卫士,能保护胃黏膜,避免胃受到粗糙食物的刺激。小米呢,一直以来都被认为是养胃的佳品,它性质温和,容易消化。
做南瓜小米粥也不难。先把南瓜去皮、去籽,切成小块,小米淘洗干净。然后在锅里加适量的水,把小米放进去煮。等小米煮得差不多的时候,把切好的南瓜块放进去,接着小火慢熬。熬到南瓜和小米都变得软烂,这粥就成了。南瓜的香甜和小米的醇厚融合在一起,味道特别好。对于胃癌术后的人来说,喝上一碗热乎乎的南瓜小米粥,胃里暖乎乎的,舒服极了,还能补充身体能量,让身体慢慢恢复元气。
南瓜红枣粥
红枣可是补血的好东西,很多人都知道女生来例假的时候会喝红枣粥补血。其实对于胃癌术后的患者来说,补血同样重要。因为手术会让身体流失一些血液,身体比较虚弱,红枣就能起到很好的补血作用。再加上南瓜,这两者搭配起来,既能养胃又能补血。
做南瓜红枣粥,先准备好南瓜、红枣和大米。把南瓜处理好切成小块,红枣去核,大米淘洗干净。先把大米放进锅里加水煮,煮到半熟的时候,把南瓜块和红枣放进去,继续煮。煮到食材都熟烂,粥变得浓稠就可以了。这粥喝起来甜甜的,口感特别棒。胃癌术后的患者多喝点南瓜红枣粥,能让身体更有劲儿,慢慢恢复健康。
南瓜山药粥
山药也是一种对胃挺好的食材,它有健脾益胃的功效。和南瓜搭配在一起,那护胃的效果就更好了。
制作南瓜山药粥,先把南瓜和山药分别去皮,切成小块。大米淘洗干净后,加水煮。等大米煮得有点软的时候,把南瓜块和山药块放进去,一起煮。煮的过程中要时不时搅拌一下,防止粘锅。等南瓜和山药都煮得软烂,粥就熬好了。这粥口感细腻,营养丰富。对于胃癌术后胃口不太好的患者来说,南瓜山药粥既容易消化,又能补充营养,是个不错的选择。
胃癌术后的饮食真的很关键,选对食物能让身体恢复得更快。这三种南瓜粥简单易做,营养丰富,护胃又补能,挺适合胃癌术后的患者。大家不妨试试,说不定会给身体带来意想不到的好处呢。